Cupping

Wat is Cupping?

Cupping is een behandelmethode die gericht is op het soepeler maken van fascia en het verlichten van pijn. Er zijn verschillende cuppingtechnieken en -hulpmiddelen beschikbaar. Bij cupping stimuleer je de bloedtoevoer naar specifieke gebieden in het lichaam, waardoor zuurstof in het spierweefsel komt en dit gemakkelijker kan oprekken. Door het vacuümtrekken ontstaat er een zuigkracht op het lichaam, waardoor bloed naar plekken wordt getrokken die herstel nodig hebben.

Cuppingtechnieken

• Plastic Cups: Met een pompje creëer je een vacuüm in de cup, die op de gewenste plek van het lichaam wordt geplaatst. De veranderde druk in de cup heeft effect op de huid, spieren, fascia en triggerpoints eronder.
• Siliconen Cups: Hierbij creëer je een vacuüm door op de cup te drukken, vergelijkbaar met een zuignap. Deze cups glijden goed over de huid, waardoor zowel dwarse als lengtestrijkingen mogelijk zijn. We gebruiken hiervoor een olie.

Door deze technieken worden spieren losgemaakt en triggerpoints gestimuleerd.

Voordelen en Effecten

• Betere bloedcirculatie
• Sneller spierherstel
• Verminderde spierspanning en -spasmen
• Toename van lymfatische drainage, wat leidt tot snellere ontgifting
• Zachtere en soepelere weefsels
• Verhoogde beweeglijkheid in spieren en gewrichten
• Verbetering van het bindweefsel
• Een stevigere, gezondere huid dankzij verbeterd collageenherstel

Nadelen

• Cupping kan onprettig of pijnlijk aanvoelen als de vacuümdruk niet goed is.
• Zuigplekken op het lichaam die na een paar dagen weer verdwijnen.

Wanneer en Waar Niet Cuppen

Cupping is niet geschikt bij:

• Open wonden of dermatologische problemen
• Verbrande huid
• Recente blessures of ontstekingen
• Koorts
• Diabetes
• Bloedingsstoornissen
• Volledig uitgeputte cliënten
• Erg harige huid of geharst
• Zwangerschap
• Benige uitsteeksels
• Teleangiëctasieën (verwijde bloedvaatjes vlak onder de huid)
• Kinderen en ouderen